40代を過ぎてから腰、右側の膝に痛みがある。両腕、手が疲れる

日常的な癖が身体を歪めて、その歪みが負担をかけていたことに気付かされました。マッサージやリラクゼーションにはストレス改善の為によく利用しますが、身体の歪みは改善しません。一度、コンディションを整える、自分自身の日常の癖を知ることが大切だと思いました。

※あなたと同じようなお悩みの方へ、アドバイスや応援メッセージをお願いします。

あん摩マッサージ指圧を受ける前に、りらくるへ行く前に、ストレッチ前に整体を試されると身体が楽になりますよ。