じゃがいも堀り

そのべ整体院　受付スタッフの辻です。

 

緊急事態宣言も解除され、学校や仕事へ復帰されている方も多いと思います。

でも、まだまだ油断はできません。当院では、除菌・消毒、マスクの着用、換気を続けて参ります。安心して、ご来院下さいませ。

 

先日、私の実家でじゃがいも堀りをしてきました。子供達も皆、楽しんで堀っていました。

幼虫が出てきて叫んだり、カエルが出てきて喜んだりと賑やかでした。

院長も畑仕事を手伝っているのですが、この姿勢って普段畑をしていないとなかなかこたえますね。この姿勢から急に立ち上がる時にギックリ腰になられる方が急増しています。

外出自粛で、いつもしていたスポーツができなく運動不足になって体が硬くなっておられる方や、ストレスで気持ちが下がっている方もいらっしゃいます。

ギックリ腰は急に痛くなり動けなくなる方や、徐々に痛みがきつくなる方もいらっしゃいます。

「何かおかしいな？、、、」「痛っ！」と思った時には我慢せず、早めにご連絡下さい。

あなたの手助けをさせて頂けたらと思います。＜（＿ ＿）＞